O programa "Corpo
leve, mente livre"
Esse programa foi desenvolvido para mulheres que vivem lutando com as dietas e nunca atingem um resultado definitivo, tem a comida como inimiga e tendem a descontar as emoções nela.
Não adianta mudar o que você põe no prato sem mudar sua mentalidade na hora de comer!
“O Programa Corpo Leve e Mente Livre é composto por 4 consultas que podem ser online ou presenciais, as consultas acontecem a cada 30 dias, por isso o programa tem duração de 90 dias”
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FASES
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CONSULTAS
DIAS
as fases do programa:
fase 01
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Vocês vão conversar sobre seu histórico e rotina, para ela entender suas principais dificuldades;
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Sua composição corporal será avaliada através de métodos modernos para saber seu peso ideal de acordo com sua estrutura física;
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Você monta seu cardápio junto com a nutri e já sai da 1ª consulta com seu planejamento alimentar estruturado;
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Após a consulta você recebe a primeira FASE DO PROGRAMA COM ESTRATÉGIAS DE ORGANIZAÇÃO para você ganhar tempo e colocar tudo me prática.
fase 02
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Consulta + programa estratégico para você parar de descontar as emoções na comida e aprenda a comer de tudo sem excessos.
fase 03
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Consulta e estratégias para você silenciar os pensamentos e situações que sabotam sua dieta
fase 04
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Consulta e exercícios para você aprender a se automonitorar para manter os resultados alcançados e não ganhar mais peso.
E para garantir seus resultados você recebe:
Diário alimentar
Poste fotos dos seus pratos no aplicativo e receba a análise da nutri.
Suporte entre
as consultas
Suporte exclusivo direto com a Nutri Dai
Acesso a um aplicativo de celular
Acesso ao aplicativo da Nutri Dai, com receitas e materiais de apoio.
Check-in
Checkins semanais de acompanhamento.
O que diz quem já adquiriu "corpo leve e mente livre"?
Prazer, Daiana Bagattoli,
Nutricionista há mais de 10 anos, vi que as demandas da mulher mudaram ao longo do tempo.
Queremos emagrecer, ter um corpo legal, envelhecer com qualidade e saúde, mas também temos uma rotina corrida, somos empresárias e queremos cuidar e ter tempo de qualidade com nossa família.
Por isso criei um método de atendimento capaz de ajudar a emagrecer com leveza e principalmente ter um estilo de vida saudável e compatível com sua realidade.
